如果时间是清晨,完全可以,但条件必须是你身体没有什么不适。空腹运动时,人体器官会消耗储藏在肌肉和肝脏里的脂肪、蛋白质与糖,所以时间绝对不能过长,否则反而对身体无益。
日 期:2007-10-17 13:40:08
来 源:猫扑大杂烩
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关键字:健康 食品 脂肪 时尚
消委会与食安中心合作测试市面八十款面包饼食及油炸食物的成分,发现不少均含有反式脂肪。
(2)腰背部朝上拱,保持此姿势2秒钟,然后放平,紧贴地面4秒钟重复5次。全过程时间:30 秒。
日 期:2006-10-11 15:05:40
来 源:广州日报集团
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关键字:脂肪肝
日 期:2006-09-16 18:29:44
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关键字:脂肪 腹部 健身房
日 期:2006-09-16 17:56:00
来 源:猫扑时尚系
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关键字:腹部 腰部 健身 脂肪
日 期:2006-09-16 17:12:46
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关键字:脂肪肝 酒精