日 期：2006年12月26日20:58
来 源：国际在线
攀岩运动大致分为室内和户外两大类别。室内攀岩是在宽大的房间内设置角度不同而且难度各异的人工岩壁。这种人工岩壁上装置着一些不同大小的岩石点，以供攀岩者做攀附和支撑的固定点。户外攀岩利用的则是天然的悬崖峭壁，而天然形成岩壁的凸凹点与缝隙的分布通常更为复杂，这既给了攀岩者以多条路线攀登的选择机会，也使得攀岩者在真实的环境中面临更大极限的挑战。
早期的攀岩运动多是在户外天然的悬崖峭壁上进行的，攀岩者享受的是个人挑战自然的乐趣。八十年代在意大利举办的一次世界范围的攀岩大赛，吸引了各国的攀岩爱好者同场竞技，这次比赛在很大程度上改变了攀岩的历史，使得攀岩从单纯的娱乐变为时髦的运动。
攀岩现在有两种比赛形式，一种是以时间为标准，按照攀顶时间来计算优胜；另一种是以难度为标准，按照攀岩路线的的难度程度来分出胜负。
攀岩是有一定惊险感觉的运动，特别是攀登天然的悬崖峭壁。室内攀岩同样也模拟了大自然岩壁的陡峭，除了没有天高云淡的真实场景，惊险程度同样也会令人感到惊心动魄。但是，攀岩的保护措施可以使攀岩者有惊无险，而这正是攀岩运动的优势所在。
攀岩时要系好安全带和保险绳索，一旦在岩壁上失手，安全带和保险绳索就会发挥作用，给攀岩者一定的保护。稳妥的办法是先到有教练的室内攀岩场馆学习有关技巧，在有专业指导的条件下进行练习，掌握必要的技术。
攀岩作为一种超越自我、挑战极限的时尚休闲运动，它集技巧和健身于一体，使参与者获得挑战自然和战胜自我的征服感觉。
攀岩装备
绳索 登山用的绳索一般可分为主绳索及辅助绳索。主绳索的粗细大约9-10公厘，原则上主绳索是双条使用，辅助绳索则为单条使用，一般而言，长度约为 40-45公尺。
钩环 为一边装有弹簧式开口的金属环，使用的范围很广，在纵的方向上具有相当的强度，但由于开口的部分较脆弱，因此绝对不可向横的方向用力使用。
凿钉类 凿钉用于打入岩石的裂缝，以补助攀登工具的坚牢性，一般而言，依岩石的种类而选择不同长度及粗细的凿钉。螺帽绳 是用于夹进岩石裂缝以作为支点的工具。
螺钉是在没有裂缝的岩石上钉入凿穴的工具，其尖端有楔子连接。铁锤 是用来敲击凿钉或铲平尖锐岩石的工具。
登降器 是配合登山绳索所使用的工具，有助于攀登时的速度及行李搬运的省时省力。下降器 适用于绳索下降时没有可供凭靠的大斜坡。确保器是对制动安全甚有助益的工具，但必须对其十分熟练。
头盔 头盔用以保謢头部，避免头部遭到落石碰击，盔形帽应配有皮带，以免盔帽因冲击而脱落。此外，盔帽一旦受过撞击，其强度即明显降低，因此在使用上应加以注意，使用过相当时间后，最好更新。
手套 滑落时最好戴上坚韧的手套，因为滑落时的冲力很强，手部会因摩擦力而严重灼伤，且有因此而松手坠落的意外。安全带 安全带有胸式、降落伞式、腰式等，主要的目的是要将冲力分散到身体各个部分，而以坐落的姿态终止，并保护身体的弱点。
其它
粉袋与碳酸镁粉、爬岩鞋、 岩锤、 钻孔器、 环耳、 膨胀锚梯、 绳梯、吊床、滑轮、工具带、头灯、求生纸、岩楔、岩楔起子、峭壁挂勾、对讲机、岩埸路线图
T恤 混搭 领带 袖扣 纽约时装周 衬衣 秋冬男装 牛仔 搭配 巴黎秀场 英伦 男香 型男 健康 皮具 资生堂 护肤 排毒 黑眼圈 欧珀莱 休闲装 名表 剃须 男鞋 肌肉 健身 欧米茄 香水 时尚 Burberry Dior LV Prada Hermes Gucci Swarovski CK Armani D&G Kenzo Versace Cartier BOSS Bally Givenchy Lacoste Dunhill G-STAR DKNY Valentino Diesel Dsquared
猜吧猜吧！这是个想猜就猜的年代。你猜我猜大家都来猜，猜得到算你厉害！ 猜不到……那就继续猜！
