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三种健康常吃的排毒果蔬(2)

日　期：2007年09月27日14:08

来　源：猫扑大杂烩

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三种健康常吃的排毒果蔬(2)

　　荔枝补肾排毒

　　荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

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